Лечебно-оздоровительный центр «Наш Дом»

Мы поможем вам победить гипертонию!

Лечебно-оздоровительный центр «Наш Дом»

Мы поможем вам победить гипертонию!

Мы предлагаем то, что гарантировано работает!
Благодаря комплексному подходу к лечению гипертонии и других заболеваний, по окончанию программы у пациентов снижаются важные показатели здоровья:

  • Артериальное давление
  • Вес на 3-5 кг.
  • Охват талии на 2-5 см.
  • Уровень сахара в крови на 3-9 единиц.
  • Количество жира в организме на 1-2%.
  • Уровень холестерина и триглицеридов на 0,5 - 1,5 ммоль/л.
  • Уровень СОЕ на 2-7 мм/час
  • Увеличивается запас энергии и мотивация!
    Почему гипертонию считают «тихим убийцей?»
    Гипертония, артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь – синонимы, описывающие распространенное во всем мире состояние, когда в кровеносных сосудах повышено давление. Нормой АД у взрослого человека является показатель 115/75 мм рт. ст. Повышенным считается давление более 140/90 мм рт ст.

    В большинстве случаев гипертония не проявляет характерных симптомов, поэтому постепенно разрушает человека. По этой причине заболевание называют «тихим убийцей».

    Повышенное кровяное давление проявляется в виде простых симптомов, столкнувшись с которыми человек не станет бить тревогу и записываться на консультацию к врачу. К ним относится: головная боль, головокружение, одышка, учащенное сердцебиение. Это происходит в редких случаях, поэтому гипертоник узнает о заболевании, когда болезнь прогрессирует и разрушает внутренние системы.

    Почему развивается гипертоническая болезнь?

    Повышенное давление возникает на фоне сужения мелких сосудов, которые затрудняют ток крови. В результате увеличивается давление на их стенки и артериальное давление заходит за пределы нормы. Сердцу становится тяжелее качивать кровь.

    Артериальное давление повышается в результате:
    1. Высокого уровня холестерина – более 6,5 ммоль/л.
    2. Сахарного диабета.
    3. Малоподвижного образа жизни.
    4. Курения.
    5. Избыточного веса.
    6. Наследственности.
    Устранив причину гипертонии вполне реально привести показатели артериального давления в норму. И в центре «Наш Дом» вам в этом помогут.
    Устранив причину гипертонии вполне реально привести показатели артериального давления в норму. И в центре «Наш Дом» вам в этом помогут.
    О программе лечения
    «Наш Дом» — лечебно-оздоровительный центр, специализирующийся на медицине образа жизни, то есть мы помогаем пациентам избавиться от причины гиперотнии. Данное заболевание развивается медленно и исцеление происходит также постепенно.

    Пройдя курс лечения и обучения, вы сможете устранить причины болезни и иметь 100% положительный эффект в ближайшем будущем. Вы сможете снизить употребление медикаментов, а то и полностью отказаться от них.

    Наша цель – определить и устранить первопричину гипертонии, чтобы обратить развитие заболевания вспять.


    Врачи центра здоровья
    «Наш Дом»:


    • Составляют индивидуальную лечебно-оздоровительную программу для устранения первопричины гипертонии.
    • Прописывают физиопроцедуры, которые помогают усилить эффективность лечения.
    • Поддерживают и сопровождают пациента.
    • Контролируют выполнение программы до получения максимально возможных положительных результатов.
    Дайте себе шанс почувствовать вкус здоровой и полноценной жизни. У вас еще есть время и возможность все изменить! Выбирайте медицину образа жизни, и вы увидите, как маленькие шаги приводят к большой победе!
    Дайте себе шанс почувствовать вкус здоровой и полноценной жизни. У вас еще есть время и возможность все изменить! Выбирайте медицину образа жизни, и вы увидите, как маленькие шаги приводят к большой победе!
    Всегда рядом с вами
    Всегда рядом с вами
    Татьяна Остапенко
    • Врач общей практики семейной медицины (ВНМУ), физиотерапии, лечебной физкультуры
    • Врач антивозрастной и интегральной медицины (Prevent Age институт, Москва)
    • Специалист по питанию (Plant-Based Nutrition Корнельский университет, США)
    • Член Американской коллегии медицины образа жизни ( American College of Lifestyle Medicine)

    Лицензия на медицинскую практику: АЕ №460234 с 10.04.2014
    Татьяна Остапенко
    • Врач общей практики семейной медицины (ВНМУ), физиотерапии, лечебной физкультуры
    • Врач антивозрастной и интегральной медицины (Prevent Age институт, Москва)
    • Специалист по питанию (Plant-Based Nutrition Корнельский университет, США)
    • Член Американской коллегии медицины образа жизни ( American College of Lifestyle Medicine)

    Лицензия на медицинскую практику: АЕ №460234 с 10.04.2014
    Алексей Хацинский
    • Врач общей практики семейной медицины (ВНМУ)
    • Врач физиотерапии
    • Вертебролог

    Лицензия на медицинскую практику: АВ №554352 с 30.06.2010
    Алексей Хацинский
    • Врач общей практики семейной медицины (ВНМУ)
    • Врач физиотерапии
    • Вертебролог

    Лицензия на медицинскую практику: АВ №554352 с 30.06.2010
    Быть здоровым - просто!
    Быть здоровым - просто!
    11 дней оздоровления в «Нашем Доме». Для вас:
    Осмотр, консультация, назначения, наблюдение, сопровождение и рекомендации врача
    Спланированный распорядок дня
    Лечебное питание в ресторане центра (шведский стол)
    Спланированная физическая активность и ЛФК
    Индивидуально подобранные процедуры
    Лекции о здоровье и правильном образе жизни
    Кулинарные мастер-классы по приготовлению здоровой пищи
    Домашняя и уютная атмосфера пребывания в центре
    Приглашаем в уютный уголок Винницкой области
    11-дневную лечебно-оздоровительную программу вы будете проходить в живописной и экологичной заповедной зоне Винницкой области возле Самчинецкого заказника и реки Южный Буг. Свежий воздух, удивительная природа и полнейшая тишина вокруг помогут как можно быстрее адаптироваться к новому образу жизни.

    Обширная территория вокруг центра позволит вам наслаждаться пешими прогулками, уединением с природой. Каждый раз наш край будет раскрываться по-новому, ведь для вас доступно более 45 км маршрутов.
    Приглашаем в уютный уголок Винницкой области

    11-дневную лечебно-оздоровительную программу вы будете проходить в живописной и экологичной заповедной зоне Винницкой области возле Самчинецкого заказника и реки Южный Буг. Свежий воздух, удивительная природа и полнейшая тишина вокруг помогут как можно быстрее адаптироваться к новому образу жизни.

    Обширная территория вокруг центра позволит вам наслаждаться пешими прогулками, уединением с природой. Каждый раз наш край будет раскрываться по-новому, ведь для вас доступно более 45 км маршрутов.
    Наш центр помог восстановить здоровье почти 20 000 пациентов со всей Украины, дальнего и ближнего зарубежья
    Выберите подходящий пакет услуг
    Пакет
    Новый старт
    Новый старт ПЛЮС
    Цена* (чел./сутки)
    от 948 грн.
    от 1060 грн.
    Проживание
    Питание
    Бассейн (сезонный)
    Скандинавская ходьба
    ЛФК
    Обучающий курс «Новый Старт»
    Кулинарные мастер-классы
    Лекции по болезням
    Медосмотр + сопровождение врача
    Лечебные процедуры
    Часто задаваемые вопросы
    Какие показатели кровяного давления являются нормой у взрослого человека?
    Оптимальные показатели артериального давления у человека старше 18 лет должны быть на уровне 115/75 мм рт ст.
    Изменяется ли норма по показателям в зависимости от возраста человека?
    Нет! Повышение артериального давления у людей в возрасте связано с нажитыми изменениями в органах.

    В государствах, где люди питаются преимущественно цельнозерновой и растительной пищей, не злоупотребляют жиром, солью и рафинированными углеводами, ведут активный образ жизни с возрастом давление не повышается. На фоне отсутствия избыточного веса и здорового питания, кровяное давление, наоборот, снижается, что минимизирует риски возникновения инсультов и инфарктов.

    В других странах, по причине диаметрального противоположного образа жизни, случаи инфарктов и инсультов возникают значительно чаще.
    Когда следует начинать контролировать уровень кровяного давления?
    Люди возрастом от 35-40 лет должны измерять давление не реже чем 1 раз в месяц утром и вечером.

    Если болит голова, появляется шум в ушах или головокружение, в первую очередь важно проверить уровень артериального давления и только после этого принимать лекарства или предпринимать другие методы ликвидации неприятных симптомов.
    Нужно ли гипертонику сбивать давление с 140/90 мм рт.ст до нормы?
    Оптимальным давлением взрослого человека является показатель – 115/75 мм рт.ст. Но! Если гипертоник уже много лет живет с давлением 140/90 мм рт.ст и чувствует себя хорошо, то понижать показатели искусственно нельзя. В противном случае, при достижении нормы самочувствие может значительно ухудшиться.

    При изменении образа жизни и отказе от нездоровых привычек, которые стали причиной гипертонии, постепенно происходит очищение сосудов, восстановление метаболизма и веса. Показатели давления начинают снижаться по естественным причинам, а не благодаря лекарственным средствам. В таком случае риск ухудшения состояния минимизируется, а гипертоник перестает испытывать потребность в препаратах.

    Со временем, при соблюдении принципов здорового образа жизни, человеку удастся добиться оптимальных показателей давления, уменьшив дозы или полностью отказавшись от лекарств.
    Нужны ли таблетки для снижения артериального давления?
    Медикаменты при артериальной гипертензии помогают лишь поддерживать оптимальный уровень давления, но не устраняют причины заболевания. Отказаться от лекарств при гипертонической болезни возможно, если придерживаться принципов здорового образа жизни.
    Чем опасна гипертония?
    Гипертоническая болезнь развивается постепенно и незаметно, сильно разрушая организм и негативно влияя на жизнедеятельность человека. Повышенное давление может привести к опасным осложнениям:
    • Инсульт, инфаркт.
    • Ухудшение зрения.
    • Почечная или сердечная недостаточность.
    • Энцефалопатия.
    • И другие инвалидизирующие или жизнеугрожающие состояния.
    Осложнения гипертонии ежегодно становятся причиной смерти более 9 млн. человек во всем мире.
    Влияет ли количество выпиваемой жидкости на показатели кровяного давления?
    Люди, которые страдают почечной или сердечной недостаточностью при обильном потреблении жидкости, могут столкнуться с повышением артериального давления. Для таких пациентов дневной объем жидкости подбирается индивидуально.

    Остальные же гипертоники в среднем могут потреблять около 25-30 мл жидкости на 1 кг веса.
    Какое количество соли можно при гипертонии?
    Гипертоникам разрешено употреблять не более 3-5 грамм соли в сутки во всей пище.
    Допустима ли физическая активность при гипертонической болезни?
    Подъем артериального давления провоцируют интенсивные нагрузки и подъем тяжестей. Дозированные умеренные нагрузки (например, ходьба), наоборот, способствуют снижению давления.
    Каким должно быть питание при гипертонии?
    Исключить: молочные продукты, жирное мясо, сладкие и жирные кондитерские изделия, яйца, сладкие прохладительные напитки.

    Ограничить или вовсе исключить: молочные блюда, нежирное мясо, растительное масло.

    Ввести в рацион: свежие фрукты и овощи, цельно зерновые и бобовые, отруби и семена, зелень.

    Питание при гипертонической болезни должно быть регулярным и сбалансированным. Важно следить за калорийностью блюд, контролировать количество соли.
    Можно ли избавиться от гипертонии, если я болею давно и постоянно на таблетках?
    Да! Изменяя нездоровые привычки на правильные, можно добиться положительного результата в любом возрасте. Эффективность, конечно, будет зависеть напрямую от степени выраженности изменений внутри организма на фоне гипертонической болезни. 99,5% наших пациентов отмечают положительный эффект, поэтому, чем раньше вы начнете менять свою жизнь, тем быстрее достигнете желаемого результата.
    Можно ли у вас пройти диагностику гипертонии?
    В «Нашем Доме» можно пройти ЭКГ, сделать лабораторные исследования крови по всем необходимым показателям.

    Для экономии времени мы рекомендуем пройти комплексное обследование по рекомендации вашего врача и приезжать в «Наш Дом» с результатами обследований и установленным диагнозом.
    Какие дополнительные обследования необходимо сделать до приезда в «Наш Дом»?
    Для всех взрослых пациентов – флюорографию, общий анализ крови и мочи, плюс обследование по вашему диагнозу. В период карантина – анализ на Covid-19.

    Дополнительно для женщин – обследование гинеколога.
    Нужно ли брать с собой медицинскую документацию?
    Обязательно возьмите с собой всю актуальную медицинскую документацию, результаты анализов, обследований, заключения специалистов. Они помогут врачу «Нашего Дома» лучше проанализировать историю вашей болезни и оценить нынешнее состояние.
    Научитесь быть здоровым прямо сейчас! Забронируйте номер в «Нашем Доме» на удобную дату
    Оставьте свой номер телефона, и мы перезвоним вам
    Даты заезда
    Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности персональных данных